脑梗一般是可以预防的,主要分为以下两个方面:一方面为一级预防,主要是指在没有患脑梗之前所做的预防。主要包括调整不合理的生活方式、避免熬夜、规律作息、适当加强运动锻炼等。饮食方面注意低脂、低盐饮食。同时,应注意戒酒、忌烟。另外,还需要定期进行体检。另一方面为二级预防,主要是指存在脑梗的病史。这类人群往往存在高血压、高血脂、高血糖等基础性疾病,需要在平时针对基础性疾病进行控制。遵医嘱按时、按量服用抗血小板聚集、降压、降脂、降血脂等药物,防止脑梗复发
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