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2021-08-23 15:35:57 我要投诉
这种情况其实个人不建议患者去吃的，因为蛋白粉基本上没有什么减肥的作用的，而且蛋白粉它是一种保健品，保健品可能会存在一定的副作用的，所以个人建议患者不要期望使用蛋白粉去减重的。
2021-08-23 15:14:40 我要投诉
蛋白粉作为一种补剂，主要是用于补充人体所需要的蛋白质，而减肥期间的话，其实对蛋白质的质量要求并不是很高，如果没有大量的器械或者无氧运动是不需要补充蛋白粉的，可以从食物上多吃一些牛肉，吃些水果蔬菜和粗粮就可以了。
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