您好,根据您的叙述,山楂是帮助消化的东西,也是药材,您如果想要减肥,最好别吃,想要减肥需要停止给宝宝喂奶,然后早上吃好,中午7分饱,注意不要吃撑了,晚上开始逐渐减量,不要一下不吃饭,加上晚上注意运动,散散步,或者快速走都是可以的,坚持每天锻炼半个到一个小时的时间,是可以起到减肥的作用的。
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