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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-08-25 14:08:58
您好，如果您想要减肥，建议您采用管住嘴，迈开腿这种健康的减肥方式，所谓管住嘴，迈开腿，就是指减少机体对于油腻食物，高脂肪食物的摄入，同时增加运动量，燃烧掉体内多余的脂肪，这种健康方式不易反弹，减肥的成功率高，希望对你有所帮助。
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