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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-25 19:26:34
减肥是不建议吃红烧茄子的，因为红烧茄子的油脂含量和糖的含量都特别高，不利于减肥。减肥的时候尽量不要吃烧烤、油炸类的，热量特别高，虽然茄子属于蔬菜，本身没有那么多的热量，但是红烧茄子的热量特别高，因为，红烧茄子需要先经过油炸，再搭配番茄汁和一些白砂糖来调味烹饪而成的，又油又甜，特别不适合控制体重的人来吃。
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