一直失眠，睡眠障碍很久了不知道什么原因

      病情分析：
      您好，从您叙述的情况和检查的结果来看，你有点儿焦虑情绪，需要进行心理咨询，找出产生焦虑情绪的根本原因，才能改善这种情况
      指导意见：
      您好，从您的检查结果和叙述的情况来看，应该是有焦虑症状，最好到正规医院精神心理科检查诊断，加上心理咨询找出产生这种焦虑情绪的根本原因，校正不正确的认知，疏导情绪才能改善这种情况
      

      病情分析：
      你好，你目前还有哪些症状吗？去医院看过以后服药后症状有好转吗？现在一天平均睡眠大概几小时
      指导意见：
      建议服药期间调整心情，多做一些自己感兴趣的事情，作息规律不要晚睡，睡前不要看电子产品，可以听舒缓的音乐，还可以增加一些适当的锻炼，如散步小跑等等