有时感觉急躁别人一说几句就很烦晚上睡觉有时很恐惧
女 | 16岁 2021-08-26 06:26:03
1人回复
来自
健康咨询描述： 总是晚上睡觉感觉内心很恐惧，也总是晚睡，因为一般睡不着，睡在床上的时候感觉眼前的东西在移动，眼前有漩涡状的东西在旋转，小时候经常受到过家人都指责，缺少很多的关心和关爱，曾经多次崩溃过。之前动过自杀的念头，有时候感觉活的没什么意思，有时会很急躁，别人一说几句就很烦，有点小事件就可以引起心里极度的不适，心里总想憋着，对前途和学习燃不起希望。
其他类似问题
回复区
2022-11-09 11:27:26 我要投诉
病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在烦躁，紧张，焦虑等负面情绪困扰，同时有一定的睡眠质量下降造成的身心影响，至于你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境，存在心理阴影有关。
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，跟检查结果对症治疗，同时注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，试着调整睡眠质量，睡前喝杯热奶，泡个热水澡，做做放松训练，尽量不要熬夜，多给自己积极的暗示和鼓励，培养积极健康的兴趣爱好，都有助于状态的改善。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
