鸡蛋里面是含有丰富的蛋白质了,而这种物质是人体每天都不可或缺的一种物质了,但是你平时光靠吃一些鸡蛋白来补充人体需要的蛋白质从而来达到减肥的目的,这个方法是不可行的
减肥期间是可以吃鸡蛋的,单吃鸡蛋对身体造成不良的影响,减肥的人,要做到饮食多元化,在此基础之上,减少每天摄入的总热量,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时还要积极进行有规律的运动,比如慢跑,游泳等,这样有利于身体减肥有效。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线