什么食品补肾壮阳？

保密 | 0个月 2021-08-26 20:49:54 1人回复来自

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马文政 佳木斯市中医医院主治医师擅长: 慢性肾衰竭肾病综合征慢性肾小球肾炎肾病综合征帮助网友：11177

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2021-08-26 20:55:44

平时常见的牛肉、狗肉、羊肉、牡蛎等，都能够补肾壮阳。平时进食的一些黑色的食物，例如桑葚、葡萄，对于人体来说也是很好的壮阳的补品，因为这其中含有的锌的量是非常高的。锌可以起到滋补肾阳的作用。除了药物以外，为了提高性功能，平时也需要注意休养，不要过度劳累。

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