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补钙也不一定就能吸收沉积到骨骼上,当然也和身体的激素水平有关,补钙是需要综合治疗的,除补充钙质以外,还需要晒太阳,补充维生素D,也要多运动。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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