结石平时需注意些什么

      具体要看您的这个结石的严重程度如何啊，是什么部位的结石，然后现在的整体状态怎么样，一般肯定是建议您避免吃油腻辛辣刺激性食物，保证健康良好的生活饮食习惯，然后必要时可以手术治疗。
      

      结石首先就是在饮食上要引起注意，少吃一些高钙的食品，比如说一些牛奶制品，要少吃菠菜这一类的食品，另外就是要适当的进行运动头颈结石的排出，平时要少吃过于油腻的食物。