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吃花生酱真的会变胖吗？

男 | 0个月 2021-08-28 09:45:00 1人回复来自

健康咨询描述：吃花生酱真的会变胖吗？

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智陞雯山西医科大学第一医院主治医师擅长: 内科各种常见病、多发病的诊断和治疗帮助网友：30027

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2021-08-28 11:48:26 我要投诉

病情分析：吃花生酱如果适量的吃一般不会发胖，如果过量的吃可能会使油脂增厚引起发胖。肥胖大多是遗传或者长时间不运动造成的，如果在饮食中经常吃油脂比较厚的东西，可能会导致脂肪增厚，所以也会影响到减肥的效果。可以结合爬楼梯，能够让肌肉群达到紧致，并且还可以消耗脂肪。

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