健康咨询描述: 医生,你好!晚上失眠睡不着还会哭。有时候还感觉想上厕所。我想问一下,这是什么原因?
从你目前描述的这些状况来看,你所说的问题考虑最大的可能性是存在有一定的焦虑抑郁之类的精神心理问题。此类状况需要到当地正规公立医院的精神心理科,接受心理辅导和相应的药物干预会有帮助。
病情分析:
你每天晚上睡觉睡不着,还会控制不住想哭,有时候感觉想上厕所,这种情况可能和焦虑抑郁有关。
指导意见:
人在精神紧张焦虑的情况下容易发生睡眠障碍,有时候也会经常有憋尿感,控制不住想上厕所。焦虑抑郁严重时需要告诉家人,让家人陪你到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做专业的心理量表并做相关生理检查,很可能需要吃些抗焦虑助眠药,并接受系统的心理疏导。
病情分析:
晚上睡不着还总想哭泣,有时候还有想上厕所的感觉。出现这种症状,可能与和生活学习压力过大,青春发育期情绪容易不稳定有着直接的关系。至于有想上厕所的感觉,可能喝水比较少,尿道有炎症所致。
指导意见:
建议正确面对生活学习中的压力,生活要注意规律,保证充足的睡眠,坚持正常的睡眠生物钟。心中有事要多与亲人和朋友交流沟通,不要憋闷在心里。并且合理安排好学习时间,注意劳逸结合。在饮食上注意多吃青菜和水果,忌辛辣油腻,适量的多喝些水,保持平和的心态。
以上是对“啥的晚上睡不着失眠还会哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
通过您的描述,您说您目前主要是晚上睡不着,而且还总是想上厕所,情绪还不好,这主要是由于您的情绪焦虑紧张引起的,跟您目前处于青春期,有一定的关系
指导意见:
您这个情况建议您放松心情的,尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,同时也建议你最好是让家人带你寻求心理咨询师的帮助
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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