长期上夜班导致睡不着觉

女 | 21岁 2021-08-28 15:40:08 2人回复来自

健康咨询描述：颈椎病2年了，在加上工作的原因经常上夜班，所以睡不着觉，睡着了也一直做梦感觉整个人很累，喝着安神补脑液，想问问各位医生平时可以泡点什么了喝可以安神助睡眠

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根据你的详细描述考虑为颈椎病，睡眠不好，一般考虑这种情况建议注意调整作息，平时注意不要长时间低头，睡觉枕头不要太高，颈椎症状明显的话建议去医院理疗科针灸推拿治疗，考虑适当运动有助睡眠。

挂号科室：脊柱外科

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