指导意见:
减肥是可以吃番茄的,且有辅助减肥的作用。减肥中含有丰富的植物纤维,会让人产生一种饱腹感,而且这种纤维素能够吸附人体中多余的脂肪,再排出体外。番茄是一种糖分少、热量低的蔬菜,在饭前食用有降低食欲的作用,能减少摄入食物的量。
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