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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 手脚冰凉失眠怎么办？

手脚冰凉失眠怎么办？

女 | 0个月 2021-08-28 19:01:02 1人回复 来自

健康咨询描述： 手脚冰凉失眠怎么办？

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医生回复区
孙连庆
孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 内分泌代谢性疾病的治疗，尤其擅长糖尿病及其各种并发 帮助网友：580称赞：44
微信扫一扫，随时问医生
2022-12-15 21:43:01 我要投诉

      出现手脚冰凉失眠，像这种情况有可能是阳虚导致的。也有可能是身体某些疾病引起来，所以首先需要去医院做个全面的健康查体，排除一下身体疾病的原因，患者自己一定要注意营养均衡，多吃一些高热量的食物，适当的体育锻炼，促进血液循环，睡前可以用热水泡泡脚。要养成良好的休息睡眠规律，可以适当的吃一些中药来调理。必要时也可以吃助眠的药。
      

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗

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