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多喝骨头汤有什么好处呢？

女 | 0个月 2021-08-28 19:30:07 1人回复来自

健康咨询描述：多喝骨头汤有什么好处呢？

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杜晓晖秦皇岛市中医医院副主任医师擅长: 中医治疗湿疹,痤疮,银屑病,带状疱疹,血管炎,脂溢帮助网友：48196

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2021-08-28 21:02:58 我要投诉

骨头汤中含有丰富的弹性酸蛋白、骨类黏蛋白等蛋白质和大量的磷酸钙，能为身体补充钙质，促进儿童骨骼的生长发育，预防老年人骨质疏松。骨头汤中含有丰富的维生素、磷脂、不饱和脂肪酸和钙、钾、铁等矿物质元素，能为身体补充营养，促进肠胃肠胃吸收。骨头汤中含有丰富的胶原蛋白，能为肌肤补充流失的营养，促进新陈代谢、延缓衰老的功效。

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