想要减肥晚上不吃饭,是非常不好的。虽然这种方式在短期内可以迅速的将体重降低,但是体重降的多是肌肉而不是脂肪。晚上不吃饭可以适当进食蔬菜、水果,同样也可维持人体血管弹性,起到减肥瘦身的效果。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线