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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-29 18:44:21
减肥期间可以吃腌萝卜，但不能多吃，腌萝卜含盐量比较高，对身体健康是不利的，日常生活中也要减少食用腌制食物。减肥应调理一下饮食结构，可以多吃一些清淡的食物，减少食用油腻的食物。但要注意不能过度节食，过度节食会导致营养不良，出现贫血、身体虚弱、身体抵抗力下降等不良情况。过度节食虽然可以达到瘦身效果，但也容易出现反弹。
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