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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
帮助网友：64895
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2021-08-31 13:40:04
您好，减肥是可以吃米粉的，但是不能吃太多，什么东西吃太多都会物极必反。建议减肥期间以粗糙的食物来代替主食，如糙米，全麦制品，口味要尽量清淡，少加盐，酱油或者番茄酱的食物，先喝一碗汤或者一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始。建议您多吃一点水果和蔬菜还有多多运动。
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