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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 减肥吃东西少会头晕吗

减肥吃东西少会头晕吗

保密 | 0个月 2021-08-31 14:20:16 1人回复来自

健康咨询描述：减肥吃东西少会头晕吗

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 22:15:45 我要投诉

减肥觉得头晕，主要是因为机体营养物质摄入不足，或者运动量过大所致。解决的方法如下，第一、首先要保持良好的心情，正确的减肥心态，平时要规律生活起居，锻炼身体，减肥要适度，避免造成机体超负荷运动，调整饮食结构等。如果是因为饥饿所致头晕，建议立即适量的饮用葡萄糖水，或者吃糖块、饼干等，暂时缓解症状。第二、建议适当的服用缓解头晕的药物，例如生脉饮口服液，缓解头晕症状。

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