大腿比小腿粗好多怎么办

保密 | 40岁 2021-09-01 14:13:44 1人回复来自未知

健康咨询描述：我得小腿比较细，但是大腿比小腿粗很多，看起来很不协调，我想让大腿小腿比例协调了，不知道什么方法管用，大腿比小腿粗怎么办？

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朱瑞先鹤岗市人民医院主任医师擅长: 擅长耳鼻喉常见病多发病的诊治。对外耳道炎症，中耳炎帮助网友：27665

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2021-09-02 08:24:48 我要投诉

如果大腿比小腿粗就可以选择经常进行锻炼，可以选择进行跑步跳绳，或者选择进行游泳等方法，都可以让腿部的肌肉变得结实，这样看起来会瘦一些，同时也要注意好饮食方面调理，也就是注意尽量不要吃一些热量偏高的食物，可以适当多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时也要控制好饮食的总量。

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