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2021-09-01 18:06:12 我要投诉
你好，通常治疗便秘可以选择的穴位有天枢穴、大恒穴和腹结。对于一些老年人，还可以加用益气穴位，如气海、足三里穴，腰骶部和背部可加用大长舒等常用于治疗便秘的穴位。日常保健，通常可以按摩足三里、舒天等穴位，老年人按气海或关元，鼓励元气，对改善便秘有很好的效果。
王志明 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 阿尔茨海默病,阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,冠状动
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2021-09-01 17:58:42
指导意见：
膊阳池穴即支沟穴，目前普遍认为针刺此穴或剧烈按压该穴治疗便秘极其有效，另外大拇指指甲掐双侧食指桡侧指甲旁的商阳穴，可以治疗便秘。再就是沿腹正中线中脘穴自上到下过神阙到关元，再沿右下腹经右侧天枢穴到右上腹，继而经上腹向左下腹经左侧天枢穴反复摩腹，缓解便秘的效果也是不错的。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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