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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-09-01 18:49:49
节食减肥其实是一种很有效的减肥方法，但是不能过度节食，否则会危害到人的身体健康，一般来说，如果要减肥的话，大家午饭吃的多是没有什么问题的，因为每个人一天要吃三顿，晚上如果不吃，为了防止晚上吃夜宵变胖，我们只能在午饭的时候多吃一些了，这样是不会导致人长胖的。
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