抑郁症是怎么确定的？

      抑郁症的确诊包括三条核心症状和7条附加症状，三条核心症状是：一，心境低落。二，兴趣和愉快感丧失。三活动减少，精力下降。
      七条附加症状包括：一注意力下降。二自我评价低。三自罪观念和无价值感。四悲观。五自伤或自杀的观念或行为。六有睡眠障碍。七食欲下降。
      

      目前表现为一定的抑郁情绪或者症状。例如长期的兴趣减退，缺乏愉悦感，精力减退，身体易疲劳。严重者会影响睡眠或者正常的社会功能。有时遗传因素或者社会心理因素会对患者心理状况产生不良影响。上述表现不排除抑郁症的诊断。建议及时就诊，做相关心理测验或者是精神心理检查，以明确诊断，并给予相应治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于现在你表现出的这些症状，考虑应该是存在有焦虑抑郁的状态
      指导意见：
      所以针对你目前的情况，只要能够得到及时合理的治疗，那么病情就会逐渐的好起来，所以要尽快的选择到正规医院的精神心理科去诊治，医生会根据你的病情给你制定相应的治疗方案，只要能够做到早诊断，早治疗，那么就会逐渐的改善
      
      以上是对“抑郁症是怎么确定的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况不能就此来判断存在抑郁症，是不是最近受到了一些事物刺激，对你的情绪造成了困扰，另外也考虑与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境等都存在一定的联系！
      指导意见：
      建议您可以放松放松心情，避免过分的焦虑和强迫思维，可以适当的进行户外活动，多去做一些积极开心的事情来淡化情绪，饮食上合理搭配，转移注意力，多给自己积极的暗示和鼓励，都利于状态的好转！