我这是体内有湿气吗，需要怎么调理，湿气会变胖吗，

      这种情况有的时候湿气重的情况是能够引起的，还需要看一下是否有其他不舒服的现象，湿气比较重的情况下，容易变胖的，还需要注意多吃一些红豆薏米山药等等，有健脾祛湿的作用
      

      体内湿气患者可以通过中药进行调理，效果比较不错，同时还要搭配合理饮食，多吃些清淡的食物，少吃生冷刺激食物，饮食要有规律，平时要加强锻炼，可以促进血液循环，平时不要喝酒，戒烟戒酒，湿气重，可以通过调理脾胃控制饮食，使身体慢慢的康复。
      

      你后背红血印的情况应该拔罐或者是刮痧导致的情况吧，湿气不是这样看的，力度大都会出现这种情况的，你应该不会很胖的，有没有湿气看舌苔的，建议适当运动运动，锻炼锻炼身体，出出汗有利于湿气拍出来
      
      以上是对“我这是体内有湿气吗，需要怎么调理，湿气会变胖吗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！