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减肥后脸凹下去能吃回去吗

保密 | 0个月 2021-09-02 17:30:30 1人回复来自

健康咨询描述：减肥后脸凹下去能吃回去吗

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杨建梅北京大学第一医院主任医师擅长: 糖尿病、甲状腺及内分泌高血压

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2023-04-01 12:20:52 我要投诉

      指导意见：
      可以多吃优质蛋白质食物,富含维生素C的食物,促进胶原蛋白合成，经常做眼部按摩，不仅能疏通活跃细胞血液，不要长时间用眼,也不要熬夜,保证充足睡眠。所造成的建议可以服用一些人参健脾丸来调理脾胃,还有就是晚上可以进行加餐,能少运动的时候可以少运动一些,多吃一些有营养的肉蛋奶,蔬菜水果

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