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腰椎管狭窄有锻炼法吗

保密 | 0个月 2021-09-02 19:49:58 2人回复来自

健康咨询描述：腰椎管狭窄有锻炼法吗

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2021-09-02 20:00:30

腰椎管狭窄症病人通常都是中老年人群，如果是腰痛或者下肢疼痛，麻木症状并不是很严重，可以进行腰背肌肉的锻炼。平时可以通过慢走、游泳，改善全身状况和腰背肌肉力量。平时注意补钙，补充维生素，增强骨质。如果已经出现下肢行走距离缩短，建议及时就诊。

李昌杰九江市中医医院主治医师擅长: 擅长骨伤科常见病，腰椎间盘突出症、颈椎病、股骨头坏帮助网友：16954

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2021-09-02 20:00:21 我要投诉

腰椎管狭窄有锻炼法吗？腰椎管狭窄的话一般都是由于腰椎间盘突出或者黄韧带增厚以后导致的腰椎管狭窄，可能会引起下肢的麻木疼痛，甚至行走障碍，目前，如果要采取锻炼话可以做一些腰背肌的锻炼，如果无效的情况下还是需要采取手术的