指导意见:
减肥可以吃菠菜炒鸡蛋,菠菜炒鸡蛋具有口感好、营养丰富、热量少的特点,富含维生素C等营养物质,而鸡蛋主要是蛋白质,这些成分不是增肥食品,但要注意的是,鸡蛋不宜吃得太多,蛋黄中的胆固醇含量相对较高很高,如果烹调时放太多油,会降低减肥效果。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线