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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-09-04 09:19:40
按摩减肥其实是比较有效的一种减肥方法，如果能够掌握正确的按摩减肥技术，就能通过刺激穴位的反射区来让身体的某个器官或者组织产生相应活动，从而加快机体的新陈代谢，这样可以加快身体热量的燃烧，从而来达到减肥瘦身的目的。不过按摩减肥的方法不能让脂肪细胞减少，因此很容易出现反弹的现象，大家可以再次按摩来进行修复。
儿童出现身材肥胖的情况后不仅会对个人的形象问题造成影响，还有可能引发一些疾病问题，家长在生活中一定不要出现喂养过剩的现象。除了可以采用按摩的方法来达到减肥目的以外，平时要合理安排孩子的饮食结构，减少高脂肪和高热量食物的摄入，而且还要适当进行体育锻炼，这样才能达到更好的瘦身效果。
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