脂肪肝患者,可以多吃葡萄,苹果,鸭梨,柑橘等。苹果富含钾钾,可以排除体内多余钠盐维持正常血压。
梨不仅富含多种氨基酸,维生素,矿物质,有机酸等营养成分,而且含糖量也相对较低,食用后不仅有助于胃肠消化,还可以降低血脂,对治疗脂肪肝也非常有益。
对于脂肪肝患者来说,可以选择一些新鲜的水果,比如说多吃一些橘子,苹果,葡萄,梨等,尽量选择吃一些含有维生素和纤维素比较高的水果,同时一定格外注意一下,多吃一些新鲜的蔬菜,都有利于身体健康,减少脂肪胆固醇的摄入。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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