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脂肪肝患者一般建议吃富含维生素的蔬菜水果,忌口辛辣刺激海鲜油腻食物,适当运动锻炼提高免疫力,定期去医院复查,必要时在医生指导下规律口服保肝药物治疗,同时戒烟酒浓茶咖啡
指导意见:
如果出现中度脂肪肝,可以适当吃含脂肪少的水果,比如可以吃利口的水果,如梨、苹果、橙子等。这些水果含的维生素C比较多,对于补充体内的能量和减少脂肪有一定的作用。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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