孕31周多了，常常觉得很累
健康咨询描述： 怀孕31周3，双脚总是很累很累，不管是坐着还是站着，有时膝盖骨会疼痛，上楼梯太痛苦了，有时呼吸也是有点困难，感觉快缺氧的状态，麻烦各位医生帮看看，会不会有什么问题，怎么去注意，谢谢！
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随着胎儿的增大，出现累是很正常的，目前考虑可能有缺钙的表现，建议平时可以适当的补充迪巧钙，饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质，定期做好产检。
好的医生，迪巧的钙片有在吃，也有吃成人奶粉之类
建议可以去做个心电图看看。
好的医生，非常感谢您
不客气，应该的。
根据你的情况，怀孕31周，子宫不断增大压迫骨盆，压迫坐骨神经会引起双腿很痛的话比较疲劳，如果呼吸困难可以到医院进行吸氧，要定时到医院进行产检，观察胎儿的发育情况，多卧床休息，不要太疲劳，注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素，适当补充钙片。
好的医生，非常感谢您
不客气的，吸氧会感觉舒服很多
这种情况建议按时产检，如果产检时孩子发育正常的话，应该算是孕期的正常反应。因为随着胎儿逐渐增大，腰椎负担都会比较重，尤其上楼梯的时候，膝盖负担更重。
建议以休息为主，可以适当的吸一点氧气，泡一点黄芪水喝。
以上是对“孕31周多了，常常觉得很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我体质比较容易上火，还可以喝黄芪吗
那还是不要喝了，黄芪虽然能够补气安胎，但是如果平常容易上火的人喝了，可能更容易上火，为了防止胎动不安，还是先不要喝了，只能建议先以休息为主，方便的话，经常吸一下氧气，可能能缓解症状。
好的，谢谢您
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑有可能是长时间一个姿势引起的，也有可能是缺乏营养，建议去医院验个血看看再说，如果化验没有问题，可以观察，注意休息，避免剧烈运动，避免长时间走路，观察几天看看再说。目前怀孕期间，不建议应用药物，可以理疗，局部热敷看看
嗯，昨天去抽血了，报告没出来，用热水泡脚吗？
可以泡泡脚
好的，非常感谢您
不客气，祝早日康复
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