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老年人常吃山药好吗？

女 | 71岁 2021-09-06 22:50:14 1人回复来自未知

健康咨询描述：老年人常吃山药好吗？

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王昕莉佳木斯市肿瘤医院主治医师擅长: 擅长心脑血管疾病，如脑梗死及脑出血的内科治疗。帮助网友：34452

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2021-09-06 22:56:05 我要投诉

吃山药对于老年人是没什么坏处的。山药在中医上有极好的赞誉，因为山药可以预防心血管疾病，保持血管具有弹性，避免动脉硬化，同时多吃山药可以避免脂肪沉积，减少引起肥胖的原因。

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