咖啡喝多了是骨质疏松吗

保密 | 0个月 2021-09-07 13:41:24 2人回复来自

健康咨询描述：咖啡喝多了是骨质疏松吗

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2021-09-07 13:49:04 我要投诉

如果大量喝咖啡，喝茶会影响钙的吸收，增加骨质疏松的风险，所以大量喝咖啡是会导致骨质疏松的，平时要养成良好的生活习惯，注意休息多晒太阳，可以补钙预防骨质疏松。

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2021-09-07 13:50:12 我要投诉

长期大量的喝咖啡是易引起骨质疏松的，咖啡中含有咖啡因，可以造成肠钙的吸收减少，增加尿钙的排泄，长期以往会造成骨质疏松症的发生，所以喝咖啡时，要注意量，不要喝得太多，喝咖啡的同时注意，多吃含钙高的食物。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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