咖啡喝多了会骨质疏松吗

保密 | 0个月 2021-08-08 17:05:32 3人回复来自

健康咨询描述：咖啡喝多了会骨质疏松吗

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2021-08-08 17:12:16

要说长期大量的喝咖啡会造成骨质疏松的，因为咖啡会影响钙质的吸收，而且咖啡中含有咖啡因，有的咖啡中还会加糖，这就有一定的利尿作用，在过量的情况下会导致钙质流失的情况。

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2021-08-08 17:17:41 我要投诉

患者长期的喝咖啡可能会导致骨质疏松，主要因为咖啡里面的咖啡因可能会影响钙质的吸收，而骨头的一个很重要的成分就是钙，所以咖啡喝多了可能会导致骨质疏松。

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2021-08-08 17:11:31 我要投诉

      过多的喝咖啡是可以导致骨质疏松的。大量的喝咖啡会导致钙的流失，从而诱发或加重骨质疏松。咖啡中的咖啡因可以通过利尿的作用加速钙的排泄。所以日常生活中要适当的进行喝咖啡，不要过量。

      以上是对“咖啡喝多了会骨质疏松吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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