泰拳运动员，之前有踢沙袋和用膝盖顶沙袋

      现在出现了，交叉韧带损伤一般正常情况下，最少要休息一个月的时间。而且在后期也是要减少活动量，不能再进行剧烈的运动，平常要注意防寒保暖，不要吃生冷油腻的食物。
      

      你好，报告已看到，情况已知悉，你这个情况就是膝关节韧带损伤、关节积液表现了，建议你注意休息制动一个月，配合应用针灸、推拿、按摩、理疗、热敷等方法进行治疗，疼痛厉害了吃点塞来昔布，必要时关节腔内穿刺抽液并注射玻璃酸钠，情况就会慢慢好转的。
      

      目前有鹅足炎和膝关节交叉韧带损伤，保守治疗需要严格的进行休息，停止一切体育活动运动，休息三个月，配合热敷活血舒筋，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，口服依托考昔，舒筋活血片治疗。
      
      以上是对“泰拳运动员，之前有踢沙袋和用膝盖顶沙袋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现膝关节疼痛，有剧烈运动跑跳，这种情况多长时间。
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及内外应力前后抽屉研磨试验，戴护膝保护，热疗烤电，促进关节积液吸收，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀。
      疼痛重服用塞来昔布消炎止痛及氨基葡萄糖修复软骨，理疗舒筋活络治疗较好