吃什么预防动脉粥样硬化

保密 | 0个月 2021-09-07 19:47:18 2人回复来自

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2021-09-07 20:05:58 我要投诉

动脉粥样硬化主要的原因是高血压，高血脂，还有吸烟等预防动脉粥样硬化的话，平时建议多吃一些玉米，薯类也可以多吃一些杂粮，另外建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

韩文丽太原市中心医院副主任医师擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛帮助网友：71213

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2021-09-07 20:07:34 我要投诉

你好，动脉粥样硬化性疾病的预防包括了以下几点，首先低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，另外多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。可以吃木耳。芹菜。燕麦酸奶都具有防止动脉硬化的作用，可以食用。根据体质情况选择合适的有氧运动的方式，走步散步有益于心脑血液循环的改善。

挂号科室：血管外科

温馨提示：
不要让病人独宿，老年病人最好不要独自外出。

动脉粥样硬化是一组称为动脉硬化的血管病中最常见、最重要的一种。其特点是动脉管壁增厚变硬、失去弹性和管腔缩小，由于在动脉内膜上积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。主要累及大中型动脉，其临床表... 更多>>

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