健康咨询描述: 最近都是焦虑,心闷,心怎么都不顺畅,而且吃不下饭,有时候莫名恶心,不知道是不是最近失恋原因,他不在我就很难睡着
病情分析:
根据你的描述来看,有可能是由于失恋心里焦虑而导致了上述一系列的症状,上班没劲,吃不下饭,恶心等等,有可能是焦虑的躯体化症状
指导意见:
建议你可以试着去缓解焦虑所带来的这些躯体化症状,比如平时可以适当增加体育锻炼,多和朋友相处,倾诉和交流平时也可以试着做一些放松训练
病情分析:
你焦虑不安,心里不顺畅,上班也没劲,并且影响到你的饮食和睡眠。你现在这个年龄,婚恋是很重要的,所以说失恋也是一个重要因素。
指导意见:
建议你那找一个心理咨询师好好谈一谈。要把你的一些往事说出来,找到一个新的认识,从而改变你目前的心情,必须要从过去的事情里走出来。
病情分析:
感觉到自己焦虑不安,浑身没劲儿,吃饭吃不下心烦,情绪不好也会影响胃肠道的消化,影响到自己的胃口的
指导意见:
不管是什么原因导致的,如果自己没法调整和改变,经常处在这样的状态之中,最好求助专业的精神心理帮助改善症状,尽快恢复情绪状态
以上是对“焦虑不安,心不顺畅,上班没劲,吃不下饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您所描述的大概的情况,如果在没有失恋之前,一切都是正常的,这些症状都是发生在失恋以后
指导意见:
那么就要考虑,因为失恋对于你的精神心理方面造成了一定的不良因素刺激,所以导致你出现了焦虑抑郁的状态,针对你目前的情况,建议你一定要有一个正确的认知,因为你的年龄还不大,所以对于失恋的问题,一定要正确的认识,每个人都不可能再处对象的时候,一帆风顺,有可能会遇到一个两个或者是更多个,只要是适合自己的,才是有缘分的
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