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焦虑不安,心不顺畅,上班没劲,吃不下饭

女 | 23岁 2021-09-09 02:35:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近都是焦虑,心闷,心怎么都不顺畅,而且吃不下饭,有时候莫名恶心,不知道是不是最近失恋原因,他不在我就很难睡着

医生回复区

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2021-09-09 08:40:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述来看,有可能是由于失恋心里焦虑而导致了上述一系列的症状,上班没劲,吃不下饭,恶心等等,有可能是焦虑的躯体化症状
      指导意见:
      建议你可以试着去缓解焦虑所带来的这些躯体化症状,比如平时可以适当增加体育锻炼,多和朋友相处,倾诉和交流平时也可以试着做一些放松训练
      

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2021-09-09 08:42:51 我要投诉

      病情分析:
      你焦虑不安,心里不顺畅,上班也没劲,并且影响到你的饮食和睡眠。你现在这个年龄,婚恋是很重要的,所以说失恋也是一个重要因素。
      指导意见:
      建议你那找一个心理咨询师好好谈一谈。要把你的一些往事说出来,找到一个新的认识,从而改变你目前的心情,必须要从过去的事情里走出来。
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2021-09-09 08:42:59 我要投诉

      病情分析:
      感觉到自己焦虑不安,浑身没劲儿,吃饭吃不下心烦,情绪不好也会影响胃肠道的消化,影响到自己的胃口的
      指导意见:
      不管是什么原因导致的,如果自己没法调整和改变,经常处在这样的状态之中,最好求助专业的精神心理帮助改善症状,尽快恢复情绪状态
      
      以上是对“焦虑不安,心不顺畅,上班没劲,吃不下饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-09-09 08:43:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的大概的情况,如果在没有失恋之前,一切都是正常的,这些症状都是发生在失恋以后
      指导意见:
      那么就要考虑,因为失恋对于你的精神心理方面造成了一定的不良因素刺激,所以导致你出现了焦虑抑郁的状态,针对你目前的情况,建议你一定要有一个正确的认知,因为你的年龄还不大,所以对于失恋的问题,一定要正确的认识,每个人都不可能再处对象的时候,一帆风顺,有可能会遇到一个两个或者是更多个,只要是适合自己的,才是有缘分的
      

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