有问必答网心理健康科抑郁 → 抑郁焦虑不安心情低落

抑郁焦虑不安心情低落

女 | 15岁 2021-09-22 18:18:55 2人回复 来自贵阳市

健康咨询描述: 焦虑.情绪低落.想哭.手抖.我真的很想克制可是我也不知道要怎么办总是很难过,越想开心越难过

医生回复区

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑、抑郁、失眠、社恐、强迫、厌学、心因性阳痿早泄 帮助网友:1421
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2021-09-22 19:54:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你出现了情绪低落,快乐感缺失,还伴随焦虑,手抖,不知道这种情况有多少时间了,建议到精神科面诊,进行全面检查后明确诊断。
      指导意见:
      你好,从你的描述来看,比较接近抑郁症,建议精神科面诊,如有需要,可以规律长期的服用药物,并且配合心理咨询和物理治疗。在平时也要注意规律的生活作息时间,呀积极运动锻炼,保证睡眠时间和营养。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-09-22 19:54:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,15岁女生有焦虑,情绪低落,想哭,总是感觉很难过,可能是经历太多事情精神过度压抑出现心境障碍的。
      指导意见:
      首先应该把压抑自己心里面的事情全部释放出来告诉自己父母,多户外参加一些有意义的集体性活动,多选择自己感兴趣事情做分散注意力,希望自己父母可以理解帮助自己,陪伴自己咨询心理医生的。

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