腰椎管狭窄锻炼有效果吗

      腰椎管狭窄，锻炼是有效果的，可以帮助病情的恢复腰椎管狭窄的患者常会出现疼痛，酸胀，可以在医生的指导下口服营养神经的药物和消炎止痛的药物进行治疗，同时可以配合物理方法进行缓解症状。
      

      腰椎管狭窄锻炼是有一定的治疗效果的，进行锻炼可以有效的稳固腰椎，可以增强腰部的肌肉力量，可以有效的防止病情的加重，同时还会防止病情的复发。可以多做游泳锻炼或者多进行拱桥飞燕运动。同时还可以到医院的康复科，在治疗师指导下进行运动功能锻炼，以及麦肯基疗法治疗。
      

      腰椎管狭窄锻炼有效果，平时患者应该加强腹肌功能，增加腹肌力量，减少腰肌紧张，使腰骶角减少，恢复正常姿势，从而增加椎管管径，缓解压迫。平时要避免久坐弯腰，也不要从事一些弯腰搬重物的劳动。
      
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      腰椎管狭窄综合症是临床上比较常见的脊柱退变性疾病，一般是最其码突出增生，韧带增厚导致的椎管狭窄，压迫神经，锻炼的话，如果是轻微的话，可能有效果，但如果是严重的话，肯定是没有效果的