健康咨询描述: 本人有糖尿病,足背动脉跳动很好,胫后动脉跳动也能摸到,但最近跑步跑个5分钟过后小腿正面胫骨前肌酸疼,怎么回事呢?走步就没事,走多久都没事。也不是突然不锻炼每天都这样,麻烦医生告知下,谢谢!
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跑步小腿前面疼的原因,可能因为过度疲劳骨膜炎。疲劳性骨折等,很多初次锻炼的患者或者过度跑步的患者,都会在跑步过程中或跑步后发现小腿前面疼痛,出现这种状况。主要可能是由于前外侧的肌肉,向胫前肌,趾伸肌出现过度疲劳而导致的
这个可能有,有可能是你的锻炼过度了,这个你要注意一下,任何一个锻炼它都有一个度的,你不能够太过于剧烈或者嗯太过于严重,否则的话人的机体它本身会承受不住的
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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