有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 癫痫 → 半夜睡觉经常腿抽筋怎么办

半夜睡觉经常腿抽筋怎么办

男 | 22岁 2021-09-11 10:07:08 2人回复来自

健康咨询描述：半夜睡觉经常腿抽筋怎么缓解，补钙的话什么钙好?

投诉

其他类似问题

叶军霞滨州市中心医院主治医师擅长: 失眠,神经官能症,脑梗塞,原发性高血压,糖尿病,神帮助网友：42820

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-11 10:34:18 我要投诉

可能是因为着凉引起的抽筋，或者是缺钙引起的抽筋，平时的话一定要注意保暖，避免着凉。平时可以适当的晒晒太阳，可以吃一些维生素D软胶囊，维生素D3，维生素D钙片，这些维生素当中，可以更好地获得身体所需的钙元素和维生素，可以有效的缓解腿抽筋的现象。

李晓鑫磐石市医院副主任医师擅长: 糖尿病，胃炎，肺炎，支气管炎，脑梗塞后遗症，冠心病帮助网友：7434

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-11 10:35:31 我要投诉

你好孩子看了你的叙述，你的这种情况考虑是缺钙引起的，如果经常抽筋，应该先从静脉补充钙针一周，之后口服龙牡壮骨颗粒或是钙片都可以，平时可以常喝牛奶，能够起到补充钙质作用。