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减肥能喝燕麦早餐奶吗

保密 | 0个月 2021-09-11 11:43:48 1人回复来自

健康咨询描述：减肥能喝燕麦早餐奶吗

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-09-11 15:01:01 我要投诉

      指导意见：
      牛奶燕麦可以减肥的，而且还是很好的减肥食品。既可以保证身体所需营养。又可以达到瘦身的目的。平时还要多吃蔬菜水果人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄，对减肥有一定效果指导意见：新鲜的蔬菜多为碱性，可中和饮食中糖、蛋、肉类代谢产生过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血液中的有毒物质。

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