强迫症焦虑症，影响生活心情

      你好，强迫性焦虑是可以治疗好的，我联系你去当地精神心理专科医院找专家医生诊治一下，一般情况下，治疗强迫症伴焦虑首先采用心理认知行为治疗，其次配合抗强迫药物比如舍曲林、氯丙咪嗪、马来酸氟伏沙明等，需要在医生指导下服用。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为强迫自己想事情导致情绪状态很不稳定。
      指导意见：
      不知道这种情况有多长时间了。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，减少强迫的症状，达到身心放松下来稳定情绪状态。第三，告诉父母带你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，你的问题应该达到服药治疗的程度了。有问题尽早治疗，才不影响你未来的学习和生活。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你患有强迫症焦虑症，这种情况最主要的就是心理方面的因素，必须进行治疗和调节。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，出现强迫和焦虑症状时转移一下注意力，必要时去医院的心理科进行治疗。
      
      以上是对“强迫症焦虑症，影响生活心情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！