因为一件事老是放不下，心里堵的上，
女 | 32岁 2021-10-19 19:11:58
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来自临沂市
健康咨询描述： 一想起这件事心里发堵全身难受，谁都不想说话，这件事每次提起来我老公就说是我多想，但我觉得没有多想，就是生气。当时我老公因为这件事还和我赌气冷战，让我更难受了，所以觉得这件事一直没有解决，每次想起来都难受，并且还要每天都和让我当时多想的人见面接孩子上学放学，也可能是我多想，但就是放不下，不知道该怎么办
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医生回复区
2021-10-19 20:12:17 我要投诉
你好，从以上的情况来看，总是难以自控，会想起一些事情，然后出现全身难受不适，容易生气，可能是雨夫妻关系问题相关，建议你可以考虑去当地医院，心理咨询中心接受系统的心理评估检查，可以考虑必要时配合药物治疗
2021-10-19 19:57:27 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的这种问题，自己总是因为之前这种事情给自己心理留阴影，一直不能放松自己出现心理问题的。
指导意见：
建议平时应该学会调节自己心态，不要刻意去考虑之前不愉快，应该把压抑心里面事情全部释放出来告诉家人，希望家人可以理解帮助自己，陪伴自己共同去面对现实，需要有自信心和勇气，勇敢去面对现实问题的。
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