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青少年可以出现一定的焦虑抑郁情绪，例如情绪不稳定，心情低落，兴趣减退。大多存在一定的社会心理因素，或者是与生理因素有关。如果不良情绪长期存在，需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁症等。严重者需要专业的心理治疗或者是药物治疗。
感觉这种情绪时间维持了很长了最近又明显的焦虑容易悲观对好多事情都是无所谓不想做提不起兴趣的态度对自我价 值感觉低感觉不知道前方的路怎么走了 越来越失去表达欲不知道该怎么去沟通 交流跟爸妈说话也很容易脾气暴躁发脾 气感觉情绪有影响自己生活跟朋友的交际医生请问这种情况应该怎么办
目前存在一定的焦虑抑郁情绪，需要心理治疗或者药物治疗。
那种心理测试表有参考价值吗
心理测验仅供临床参考。
做了这个医生可以帮忙分析一下嘛
表现为一定的焦虑抑郁情绪，或者人际关系紧张等。
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，保证充足的睡眠，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自信心，有时间听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情，坚持调节一定会有改变。
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你的这些表现最主要的就是要进行心理方面的调节，调整好自己的心态，平时多与父母进行沟通，生活中给自己制定一个目标，有了目标就有了方向和动力，不要考虑太多，相信自己的能力，相信通过自己的努力会实现自己的目标。
做了这个医生有什么帮助吗
最主要的就是自身的调节，不要考虑太多，减轻压力，精神放松。
病情分析：
你现在这种情况有一定的焦虑、抑郁倾向，这与你所处环境影响、自身性格因素、精神压力比较大等都有一定的关系。
指导意见：
建议你多想想积极乐观的事情，多给自己做些积极的心理暗示，可以经常做一做深呼吸来调整自己的身体状态。平时可以找一些能够让自己轻松愉快的事情去做，例如找朋友聊聊天、参加一些集体活动、外出旅行、做一些适合的运动等，不要太压抑自己。
以上是对“对好多事情失去兴趣容易焦虑想很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如果这种情况持续时间很长，又难以调整，建议你就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗，以免问题发展严重。
心理测试表有参考价值吗
如果在医生的指导下进行专业的心理测试，是有参考价值的。
自己做的是这样的
从结果上看有一定的抑郁倾向，但是不能单纯靠这一测试结果来确诊病情。
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，对好多事情失去兴趣，容易焦虑。
指导意见：
根据你叙述的情况，我觉得你的问题应该存在焦虑抑郁情绪。首先建议你做到规律生活，不要熬夜保证充足睡眠。其次加强体育锻炼锻炼，运动可以缓解压力减轻抑郁焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。第三去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，听听医生的建议。做面对面的心理治疗效果也很好。
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你可以做做我发给你的心理测试scl90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。平时多做做运动，做做冥想，正念减压，对你也有帮助的。
做完了医生
根据测试数据来看，总分高于正常不多，仅仅是属于筛查阳性，就是有一点点轻微的抑郁情绪，人际关系也不太好。建议你整个认知行为疗法的心理咨询师所面对面的心理治疗改变认知，就能改变情绪和行为。
病情分析：
您好，据您所述的情况按当前不可自控的出现，有情绪的低落，甚至有自我价值感较低，和胡思乱想是需要结合自我是否有比较理想化的人格和现实差距较大，缺乏倾诉对象和沟通情绪时而已发有明确的自我价值感低，甚至自我出现比较严重的自卑情绪
指导意见：
这种情况如果是经常性的出现，也不排除有过度敏感的人格，但也要结合有无较大的精神压力下要进一步的进行明确病因鉴别诊断以及必要时进行专项的心理干预，有一定严重程度是要配合药物治疗
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如果有较长的周期是先进行神经症鉴别诊断的同时，尽可能日常多结交，性格开朗以及积极正能量的群体
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