有问必答网心理健康科 → 感觉人很乏力很累想睡觉昏昏沉沉

感觉人很乏力很累想睡觉昏昏沉沉

女 | 20岁 2021-09-12 13:08:54 2人回复 来自

健康咨询描述: 感觉人很乏力昏昏沉沉想睡觉而且身体一直紧绷着没法放松下来感觉自己是不是得什么病了

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王珂
王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫 帮助网友:34926
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2021-09-12 14:50:00 我要投诉

      上述症状还要结合一些最近的情绪状态,不知道最近半个月以来多长数时间心情怎么样?如果说心情还可以的话,只是这种紧张,不放松的感觉,考虑神经衰弱的可能性比较大

2021-09-12 14:50 ask93837592sz 追问

之前有在吃焦虑的药吃了大半年后来觉得吃药不好就不吃了

2021-09-12 14:51医生回答:

服药效果如何

2021-09-12 14:57 ask93837592sz 追问

挺好的改善了很多

2021-09-12 14:58医生回答:

可以继续应用抗焦虑药,抗抑郁药治疗

2021-09-12 14:58 ask93837592sz 追问

很久没吃了前几天吃了半颗就胃难受就没敢继续吃

2021-09-12 14:59医生回答:

可以到精神科门诊就诊,换用对胃肠道刺激小的药物

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-09-12 14:44:08 我要投诉

      病情分析:
      就你这份简单的资料,没有提到你在日常生活当中发生了什么事情,只是感觉人很乏力,昏昏沉沉的想睡觉,这样的一些具体的症状
      指导意见:
      我们没有什么特殊工作的要求的话,每天养成良好的睡眠周期,是生物钟稳定的一个非常好的一个前提,没有什么特殊情况,晚上十点钟睡觉,第二天6到8点钟起床,这样保证每天6到8个小时的睡眠时间,慢慢的就会好起来。

2021-09-12 14:45 ask93837592sz 追问

生活也没啥事但我下班就十点了第二天十点左右上班就是有点担心自己的身体有点焦虑提心吊胆的感觉

2021-09-12 14:46医生回答:

还照按照我说的这些方式和方法,把这种正常的生活秩序稳定下来,一些生理上的症状就会完全的恢复过来了

2021-09-12 14:47 ask93837592sz 追问

好的那没什么大问题吧不必太担心吧

2021-09-12 14:48医生回答:

放松心情,把自己的生活平稳下来,这样就会好许多

2021-09-12 14:48 ask93837592sz 追问

好的谢谢医生

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