总是焦虑易怒，有时特别想哭

男 | 41岁 2021-09-12 17:14:03 2人回复来自铁岭市

健康咨询描述：大概二三年了，总是提心吊胆的感觉，来电话或者信息会突然心烦。心情总是焦虑易怒，有时没原因的想哭而且能哭出来。觉得自己死了别人就都好了，没人在乎关心自己，有时很难控制住脾气。不知道是不是抑郁症了。

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梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2021-09-12 17:27:50 我要投诉

从你目前所描述的相关症状表现来看，你所说的问题考虑存在有较为明显的焦虑和抑郁作为目前建议规律作息，适度加强体育锻炼，转移自身精力和注意力，多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄，必要时需要到精神心理科进一步就诊，会有比较明显的帮助及改善。

王建荣二级心理咨询师擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症帮助网友：6713

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2021-09-12 17:28:19 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况持续了二三年，心情焦虑不安，悲伤易怒，精神状态不好，自己一直没法改变。不知道你怎么改变自己的心态，只是觉得改变效果不好。
      指导意见：
      这种情况，需要去医院心理精神检查一下有没有抑郁症，然后再看看是否需要药物治疗。另外你也可以选择专业的心理咨询和治疗，不要因为自己无效的方法拖延治疗。

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