网站导航

用户头像

我的回复

男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 怎样饮食健康又能减肥

怎样饮食健康又能减肥

保密 | 0个月 2021-09-14 13:13:53 1人回复来自

健康咨询描述：怎样饮食健康又能减肥

投诉

其他类似问题

医生回复区

刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-02 22:32:17 我要投诉

减肥的前提是健康，如果没有一个健康的身体减肥是很难坚持下去的，合理饮食是减肥成功的关键所在，想要通过饮食来减肥，一定要合理安排一日三餐不能不吃任何一顿饭。尤其是早饭不吃早餐的人，会比按时吃早餐的人更容易发胖。早餐应该尽量选择碳水比较高的食物，午餐选择高蛋白的食物，蛋白质含量高的食物会比较容易产生饱腹感，中午吃的饱才能保证晚餐不会吃的太多。

相关文章

相关药品

查看说明书

降脂减肥片

查看说明书

降脂减肥片

查看说明书

快速问医生下载

疾病知识

疾病知识

健康视频

1 2 3 4

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

热点百科

医生在线免费咨询

对医师的追问

赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！

赠送不赠送

1元 2元 5元 10元

返回

支付金额： 赠送医生锦旗支付

请使用微信扫一扫
扫描二维码支付

公司简介 | 服务声明 | 帮助中心 | 投诉建议 | 在线医院开通 | 联系方式（含违法和不良信息举报）

|| 快速问医生，让天下人都拥有自己的私人医生 || sitemap